Метка: Похудение

Очищение организма проросшими зерновыми ростками

Очищение организма проросшими зерновыми росткамиЗерновые ростки в последнее время стали очень распространенным средством очищения организма и лечения  целого ряда заболеваний. В основном обычно проращивают пшеницу, горох, бобы, просо, кукурузу. Проросшая пшеница содержит витамин Е и витамины группы В, благодаря чему нормализует жировой и углеводный обмены, а также замедляет процесс старения организма.

Далее

Имбирный напиток

Имбирный напитокИмбирный напитокпрекрасное, согревающее средство от простуды. Он успокоит кашель и першение в горле, а также поможет быстрому выздоровлению. Имбирный напиток к тому же, стимулирует пищеварение и обмен веществ, а также усиливает кровообращение, вот поэтому его специалисты, рекомендуют употреблять для похудения.  Далее

Морковный салат с имбирной заправкой

Морковный салат с имбирной заправкойИмбирьодин из главных продуктов, который реально укрепляет наш иммунитет. Имбирь активирует клетки, которые охотятся за вирусами, он и сам умеет бороться с болезнями. В нем содержатся вещества, замедляющие размножение вирусов и повышающие сопротивляемость болезням. Еще он стимулирует деятельность клеток, которые съедают токсины. Самый активный имбирь, конечно свежий. Но людям страдающим гипертонией, его можно употреблять лишь в очень небольших количествах. Далее

Пейте молочную сыворотку!

Молочная сывороткаМолочная сыворотка — это вторичный продукт после переработки молока. Она очень полезна и важна для нашего организма, поскольку все её необходимые свойства продукта сохраняются без изменений.

Сыворотка богата минералами и микроэлементами, в её состав входят практически все витамины, которые имеются в молоке, — витамины А, В, С, Е, кальций, калий, магний, фосфор. Далее

Салат Красоты

Салат Красоты

  Употребляя этот салат на завтрак, вы на долгие годы сохраните молодость, красоту, здоровье!

5-6 столовых ложек овсяных хлопьев залить в ёмкости 6-8 ложками кипячёной холодной воды, также можно заменить йогуртом или кефиром.  Добавляем 7-10 мелко нарезанных орешков и ложку мёда. Оставляем на полчаса или лучше на ночь, чтобы есть утром натощак.

Перед едой к хлопьям добавляем:нарезанное или натёртое большое яблоко,  сок половинки лимона или сок любого кислого фрукта ( например вишни ).

Далее

© 2017 Мой Мир — блог здорового образа жизни ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru