Рубрика: Салаты

Морковный салат с имбирной заправкой

Морковный салат с имбирной заправкойИмбирьодин из главных продуктов, который реально укрепляет наш иммунитет. Имбирь активирует клетки, которые охотятся за вирусами, он и сам умеет бороться с болезнями. В нем содержатся вещества, замедляющие размножение вирусов и повышающие сопротивляемость болезням. Еще он стимулирует деятельность клеток, которые съедают токсины. Самый активный имбирь, конечно свежий. Но людям страдающим гипертонией, его можно употреблять лишь в очень небольших количествах. Далее

Фасоль в остром томатном соусе

фасоль в остром томатном соусеФасоль в остром томатном соусе — прекрасное блюдо из бобовых. Проще и быстрее приготовить из консервированной фасоли, зато отварная питательнее и вкуснее. Фасольэто одно из наиболее богатых белками растений, к тому же белок фасоли усваивается организмом почти полностью. Далее

Салат из свежих овощей с мясом

Салат из свежих овощей с мясомСалат из свежих овощей с мясом, наверное, говорит сам за себя. Свежие овощи и зелень в сочетании с постной говядиной, полезно и питательно. Любой Ваш гость или член семьи, думаю, не откажется от такого салата. Далее

Салат из овощей с маринованными грибами

Салат из овощей с маринованными грибамиСегодня приготовим салат из овощей с маринованными грибами, нужны же нам витамины. Питаемся полезно и вкусно, а главное правильно. Такой салат можно подавать к картошечке или к мясу. Далее

Салат Красоты

Салат Красоты

  Употребляя этот салат на завтрак, вы на долгие годы сохраните молодость, красоту, здоровье!

5-6 столовых ложек овсяных хлопьев залить в ёмкости 6-8 ложками кипячёной холодной воды, также можно заменить йогуртом или кефиром.  Добавляем 7-10 мелко нарезанных орешков и ложку мёда. Оставляем на полчаса или лучше на ночь, чтобы есть утром натощак.

Перед едой к хлопьям добавляем:нарезанное или натёртое большое яблоко,  сок половинки лимона или сок любого кислого фрукта ( например вишни ).

Далее

© 2017 Мой Мир — блог здорового образа жизни ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru